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“这些患者无一例外都因将小粉丸误认为是减肥或排毒‘神药’而陷入滥用的泥潭。”陈启仪说，不少人以为服用后可以将食物中的热量“泻”掉，这是完全错误的认知。人体能量的吸收主要在小肠完成，而常见的刺激性泻药如比沙可啶仅作用于结肠，并不能阻止能量吸收或分解脂肪。服药后体重短暂下降，实质上是腹泻导致的水分和电解质大量流失造成的“假性减重”，一旦补充水分和进食，体重便会迅速回升。
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在“中华体育精神大讲堂”上，郑姝音分享称，自己在9岁那年因高挑的身形被跆拳道教练选中，但初入训练场的日子却满是挫败：年龄小、力量弱，跑步跟不上队伍，踢腿动作也绵软无力。好在教练用一句“眼泪可以流333体育下载，流完必须站起来解决问题”点醒了郑姝音，此后她积极面对愈发严苛的训练挑战，身上的淤青消了又长，训练服被汗水浸透了一遍又一遍，她却从未动过放弃的念头。
里约奥运周期，参赛资格调整为积分制，郑姝音在2014年时的世界排名仅为第30位，刚好搭上积分赛的“末班车”。之后两年，她一场场拼、一站站打，几乎每项赛事都站上领奖台333体育下载，最终“逆袭”升至世界排名第一，拿到了里约奥运会的入场券。2016年8月，当郑姝音站上里约奥运会最高领奖台，她深知过去所有的汗水与泪水都有了更深的意义。分享最后，郑姝音将三把成长“钥匙”赠予在场同学：学会坚持、相信团队、拥抱运动。她鼓励大家，人生没有“不可能”，要在属于自己的人生赛场上披荆斩棘、一往无前。
随后，郑姝音化身“特派体育老师”，为两所学校的同学们带来专业的“跆拳道体验课”。她先带领大家完成系统的热身运动，指导同学们充分活动关节、拉伸肌肉，做好运动防护；随后从跆拳道的礼仪文化开始，详细讲解并手把手示范实战式、下踢等基础动作的规范要领与发力技巧。同学们一招一式学得有模有样，在实践中感受跆拳道运动的独特乐趣。
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这是赛事创办18年来首次走出同济大学校园。来自海内外的33支队伍、231名师生，包括10支同济大学代表队、18所国内建筑院校队伍、5支欧美亚国际院校队伍以及首次参赛的国际高中生队伍，围绕“你所定义的家”这一主题，在10小时限时建造中，用纸板与竹竿，在4米×3米的有限空间里，搭建起AI时代“家”的想象。
本届赛事主题“你所定义的家”由建筑师柳亦春拟定。命题跳出传统住宅框架，既回望故土居所、记忆家园，也畅想AI技术赋能下的未来栖居，同时将自然界各类生物巢穴纳入创作范畴，引导参赛者打破固有思维，探索“家”多元、可变、可迭代的当代内涵。一旁黄浦江畔的码头塔吊、沧桑老厂房，与创作主题相映成趣，百年工业空间与新生代建筑构想完成跨时空对话。
